「Apple Watchって気になるけど…結局“買うほどじゃない”気がする。」
そう感じる大学生は少なくありません。しかし
- 気づいたら スマホを1日150回以上 触ってしまう
- 通学中、 片手がふさがって不便
- バイト中に 通知の見逃しでストレス
- 運動や睡眠を整えたいけど 何から始めればいいかわからない
──こんな“生活の小さな不満”に気づいている人ほど、
Apple Watchの価値は大きく変わります。

ただし、
合わない人が買うとマジでただの高い腕時計になります。
この記事では、大学生のリアルな生活シーンを基準に、
「あなたは本当に必要なのか?」かがわかります。
後半にはフローチャートも作成してありますのでぜひ最後までお読みください。
【結論】大学生にApple Watchは必要?ダサいと言われる理由も解説
Apple Watchは“全員に必要なガジェット”ではありません。
大学生にとって必要かどうかは、生活スタイル次第です。
主に必要な人の特徴は
- スマホを頻繁に確認してしまう
- 移動が多く、連絡の見逃しが困る
- キャッシュレスを日常的に使う
- 健康管理をしたい
逆に必要でない人の特徴は
- 通知はあまり来ない
- 充電が面倒
- スマホだけで十分
ということです。
結論から言うとアップルウォッチは「あったら便利」だけど「なくても困らない」ガジェット です。大学生活でどこまで活用できるかを考えてから購入すると安心です。
なぜ大学生は「Apple Watchの必要性がわからない」「ダサいと思う」と感じるのか
iPhoneで十分だから
多くの機能はiPhoneでできるため、「腕に付ける意味は?」と感じられやすいです。
しかし実際は”iPhoneを取り出す手間が省ける“ことに価値があるのです。
時代遅れといわれるから
Apple Watchは定番化してきていますが、派手なアップデートは少なく、「目新しさがない=時代遅れ」と思われがちです。
しかしこれは、機能が成熟して安定しているという見方もできます。
実際、健康管理や決済の対応範囲などはアップルウォッチがほかのスマートウォッチに比べて非常に優れています。
高いわりに使いこなせないから
結局買ったものの、通知や時間を見るだけであるなら必要性が低くなる可能性はあります。
こちらの関連記事ではApple Watchを使いこなす方法について記載していますのでぜひご覧ください。
大学生がApple Watchでできること|必要性を感じる理由
通知管理によりスマホを見る回数が激減
Apple Watchなら、通知を手首で確認できるため、スマホを開く回数を大幅に減らせます。
実際、大学生の1日あたりのスマホ+SNS利用時間で、3~4時間および5時間以上が多いことあり、また、半分以上がSNSや動画視聴に費やされています

多忙な日々の中、これらの時間が削減されるだけでも集中力アップや時間の有効活用につながります。
これにより、授業や課題、アルバイトにより時間を割ける点が大学生にとって大きなメリットです。
手ぶらで店頭・通学もスムーズ
アップルウォッチではほとんどの交通系IC、電子マネー、QRコード決済に対応しています。
特に大学生にとっては、
- 通学の改札
- コンビニやカフェでの支払い
- 学内カフェや学食の決済
など、日常のちょっとした時間短縮に直結する便利な機能です。
運動・睡眠の記録で健康意識UP
アップルウォッチで
- 歩数
- 心拍
- 消費カロリー
- 睡眠時間
これにより、日々の運動量や睡眠の質を意識しやすくなり、大学生でも健康管理の習慣化が可能です。
さらに、異常値を早期に発見できる点は医療面でもメリットがあります。
Apple Watchを買う前に知るべきデメリット
iPhoneがないと真価を発揮しない
Apple Watchは、iPhoneとの連携前提で設計されています。
Androidユーザーの場合、初期設定はもちろん、通知の受信や通話など、ほとんどの機能が利用できません。
そのため、Apple Watchを使うためだけにiPhoneに乗り換えるとなると、購入コスト・運用コストが高くなる可能性があります。
大学生の場合、スマホ代や予算に限りがある人は事前に注意しておきたいポイントです。
バッテリーは1〜2日しかもたない
基本的には1日、省エネモードを駆使しても2日が限界なのがデメリットです。
授業やバイト、通学の長時間利用を考えると、毎日の充電は必須になります。
なおバッテリーを長く持たせる方法は以下の記事に触れています。
通知が多すぎるとストレス
デフォルトではiPhoneと同じ設定であるため、初期設定ではLINEやメールだけでなくSNSの通知までもすべて来てしまいます。
特に大学生のようにスマホを頻繁に使う人にとっては、通知過多でストレスを感じることもあります。
しかしこのデメリットは通知設定を変更することで解消されます。
アップルウォッチは本当に時代遅れ?大学生のリアルな評価
よくアップルウォッチは時代遅れといわれていますが、それには理由があります。
それは定番ガジェット化しつつあるからです。
Apple Watchは大学生を含む若年層で利用が増加しています。
MM総研の調査によると、国内のスマートウォッチ出荷台数は年々増加しており、2023年には約1000万台規模に到達。
また、スマートウォッチ市場のうちApple Watchは約5割以上を占め、“最も使われているスマートウォッチ”となっています。
普及率が上がるほど、最先端とは言いがたくなるため、たしかに「時代遅れ」とはいわれるかもしれません。
実体験|Apple Watchで変わったことと気づいた不便
使ってみて“意外と使わなかった”機能
Amazonレビューを確認すると、Apple Watchには多くの機能がありますが、大学生にとって必ずしも毎日使うものばかりではありません。
最新のモデル(series 11)では、健康管理アプリや心拍測定は従来のものと比べて高性能ではありますが、正直必要ないという声が多いです。
大学生の場合、授業やバイトで忙しいと、深い健康データの確認は後回しになりやすく、結果として使用頻度は限定的です。
正直、不便だと感じたところ
2025年に発売されたモデルではほとんどがiOS26(iPhone11以降対応)でペアリングすることが必須になっています。
このOSは2025年9月に正式リリースされたため、アップデートをしていない人が多く、つなげるのに時間がかかったという声もありました。
ただし、設定画面で20~30分ほどでアップデートできるため対策可能です。
また、指紋が付きやすく、ほかのスマートウォッチと比較すると充電もちがかなり短いというデメリットがあります。
大学生向け|必要な人・不要な人をフローチャートで判定
- 充電は毎日〜2日に1回が基本。ナイトチャージ習慣を作ると安心。
- 通知が多いとストレスになるため、設定で整理すること。
- iPhoneとの組合せ前提。Androidユーザーは選択肢が限定される。
どのモデルが大学生におすすめ?【SE・Seriesの違い】
今回の記事でアップルウォッチを購入してみたいという人向けに、下記の記事でどのモデルがいいかをまとめています。
【まとめ】大学生はApple Watchが“ダサい”かより、使う目的で判断すべき
Apple Watchは生活を劇的に変える必需品ではありません。
「必要かどうか分からない」「なんとなく気になってる」そんな人は、今すぐ買わなくて大丈夫。
ただし、目的がはっきりしている人には“便利な相棒”になる可能性もあります。
本記事があなたにとってApple Watchが“必要かどうか”を無理なく判断するきっかけになれば嬉しいです。





